想问一怎么加强体能【济南足球吧】_百度贴吧

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想问一怎么加强体能

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我16，体能太差了，其他都还可以。在医科大学踢球，踢20分钟就累了，半个小时就像抽筋，但我确实那种全场都来回跑，而且速度快。
想练体能怎么训练，另外抽筋后怎么治疗能接着上场啊

送TA礼物

1楼2010-10-24 16:31回复

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