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请教一下各位前辈

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去年站了几个月,因为各种琐事就放下了。今年八月重新开始站,先是尾闾升起热流向上,后背热的很,接着后脑勺也热。前几天站桩时突然感觉到像是有根管子将喉咙和气海连接起来了,轻轻一吸便到底,没有任何阻碍。两三次呼吸后小腹就鼓胀的和蜘蛛肚子似的,涨得有些难受。这种情况应该怎么应对?需不需要将气引导至别处?


IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-09-29 22:07回复
    没做意守,也没有关注呼吸,只是观照念头。可能是那天状态比较好,外界的气毫无障碍的涌入丹田,而不是被呼吸牵引进去的。


    IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-10-01 19:10
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