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自由泳浮板打腿,肩膀疼是怎么回事?

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只要练习浮板抬头打腿,第二天两个肩膀必定会疼!不管是手抓浮板前面,两侧,还是后边都不行,另外我自己觉得并没有太使劲用力压浮板啊,只是轻轻的把手搭在浮板上面,怎么就会肩膀疼呢


IP属地:江苏1楼2024-09-29 17:14回复