戒色养生就会好，多看看戒为良药

好好戒吧老铁

戒色贵在持之以恒，想要长久戒色重点在降低欲望，平时要少吃肉，尤其是晚上千万不要吃，一吃就容易精力旺盛破戒，短视频要少看，别赖床玩手机，尽量早睡早起，睡前念念fo可以减少yijing的概率，白天练练八部金刚功和八部长寿功。

慢慢的就不会敏感了，可以先把它翻出来

戒友，敏感度问题和早泄问题就是撸多了，解决方法只有一个就是坚持彻底戒色。
你不必担心，只要肯戒色阳萎神经症都能彻底恢复的，你的敏感度问题算什么?
戒友你要坚持戒色，彻底戒色半年以上你的敏感度就会有很大改善，现在横在你面前最大的问题是如何停止脑海中的色情内容，如何与自己的心魔战斗。
加油你会在戒为良药中找到答案。
加油加油加油

加油戒

不戒一直早泄 戒了可能恢复 看你个人选择

我情况跟你挺像，现在早泄很快就🐍，首先你得先戒色，你不戒的话永远也好不了，永远都早泄，加油每天都得学习戒色文章知识，不要靠耐力戒，加油

楼主你好，忏悔自己的过错，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持i下去，人生会越来越好的，加油

戒300天开始恢复

坚持戒下去，不要轻易去试，一试很容易一发不可收拾。一般坚持一年会恢复很多。加油！

一定会好的，前提是戒

能恢复的，别瞎担心，网上老有那种夸大焦虑的，就是想让你买药罢了

肾气不足身体虚了，戒色当然能恢复，一定要打心里彻底戒除！包括眼不见心不想不然没用的！千万别因为年轻就不放在心上，不然年龄大一点就晚了！加油！