求助睡眠问题【戒色吧】_百度贴吧

02月25日漏签0天

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求助

求助睡眠问题

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请教一下有经验的师兄，晚上入睡时间正常，十点多左右，但是早上经常早醒，大概五点左右，早醒起床后身体会很乏，不起床欲望会很大，玩一会手机在睡回笼觉又怕遗精，我应该怎么做可以在多睡一会

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IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2024-09-27 07:49回复

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