各位大佬，内存频率这些我不是太懂，用的金百达银爵D4 3600频率的，没开xmp显示频率2666吧还是多少。然后我也不太懂超频，怕自己不懂再折腾出问题来，而且之前听说CPU在超频状态下工作自己损耗也会增加，内存倒是没听到过什么。
只想问问各位大佬，没开xmp的话我损失了什么？有没有必要学着开一下。