求助大佬们，帮我看看我这个配置怎么升级

目前主要是想换cpu. 这个cpu带起来我的声卡机架太累了， 开个机架+播放器+安卓模拟器=百分百占用了。廉颇老矣。 这个本子如果刷bios最高可以上9代i7以下应该。 目前哪个u性价比最高