不净观，九想观

楼主你好，要知道邪淫的过错，痛下决心去戒除，多布施，多行善，多放生，治贪最好的方法就是布施，远离黄源，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的， 加油

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可以百度搜索不净观修持，有奇效，希望能帮到楼主，加油

①思维对治：白骨观，不净观，老人观，危害观。
②每日学习戒色经典，如《欲海回狂》、《寿康宝鉴》、《欲海慈航》。

危害一定要了解透彻，配合不净观，每天熏习，慢慢就会变淡。加油！贪恋也是我们熏习出来的，现在需要反熏习。加油！

学习戒色文章，深刻认识危害，提高觉悟和定力，每天练习断念口诀：念起即断念起不随念起即觉觉之即无。反复再反复练习，帮助你战胜念头。

加油

不净观