【求解】如何高效学习

我是一个高中牲，老是注意力不集中，有什么办法

注意力不集中两个方法，一个是自己克制，比如头悬梁锥刺股似的，第二就是找高效率学习方法，提高学习解题提分效率，让自己在20分钟学习达到40分钟的成果！加油！我可以送你一套学霸笔记自己学习提升哈！还有语数英母题，这个阶段你刷刷母题去学习方法，对你来说非常有帮助！

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注意力不集中，什么方面什么时候呢？
可以找找注意力转移到了何处，找到然后想办法消灭

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