吧里有经常冷水浴的吗？交流交流经验呗

我是每天早上晨练后20分左右开始，刚开始冷水淋浴几分钟之后，然后突然转为热水，再突然转为冷水，往复几次，大概15分钟样子。最后开始用冷水洗头洗脸。

窃以为是不科学的。
女人，最重要的就是别寒着了。

不感兴趣

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哈，我忘了提醒了，女士冷水浴要慎重，容易伤身

回复：3楼
你这样容易感冒的不用热水只用冷水擦身洗脸洗头就行了
或者桑拿让皮肤发热再一个冷水降温这样才有效果你冷水热水小打小闹有可能感冒呵呵
常年冷水洗脸的路过

常年不洗澡的路过

你再保护好你的处男之身九阳神功必练成

其他不懂，冷水洗头绝对是个错误，原因说不清，但绝对有害。

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