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十月二十半马,还有希望进两小时吗

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前几天跑的半马,体感很差。三月份开始跑,月跑量一百左右


IP属地:江苏来自手机贴吧1楼2024-09-18 10:20回复
    一米九,体重88kg,现在穿的远征者5跑了快五百公里了,想换双冠军3或者马赫4,会不会有提升


    IP属地:江苏来自手机贴吧2楼2024-09-18 10:25
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      2025-12-26 01:36:36
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      跟着200兔子,赛前休息好,妥妥的,你这205心率又不高


      IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-09-18 12:26
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        换个硬碳板


        IP属地:陕西来自iPhone客户端6楼2024-09-18 12:54
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          可以,跟鞋没有关系,打铁还需自身硬。步频上来就可以了。


          来自Android客户端7楼2024-09-18 13:16
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            肯定没问题


            IP属地:陕西来自Android客户端8楼2024-09-18 17:12
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              我感觉我11月进不了2小时了


              IP属地:湖北来自Android客户端9楼2024-09-20 17:08
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