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回复：大家有没有和我一样的情况？（心率爆了，怕死的我赶紧减速）

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下次带上速效救心丸
IP属地:天津来自Android客户端18楼2024-09-16 23:28
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    173才到哪儿，193才是遭不住
    IP属地:上海来自Android客户端19楼2024-09-16 23:38
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      2025-12-31 12:38:02
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      遇到过几次，长缓坡刚慢慢超过他就听到咔咔变速声马上加脚反超我，再骑几百米开始爬坡他就爆了 感觉新手比较爱这么干
      IP属地:广东来自iPhone客户端20楼2024-09-17 00:25
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        我平均心率176都没爆
        IP属地:广西来自iPhone客户端21楼2024-09-17 00:37
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          其实人一眼能看出来你这实力了。
          IP属地:浙江来自iPhone客户端22楼2024-09-17 08:22
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            我170多感觉还可以，一旦上了180就喘的特别厉害，到190以上没几秒钟就扛不住了
            IP属地:浙江来自iPhone客户端23楼2024-09-17 09:56
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              我还活着
              IP属地:浙江来自iPhone客户端24楼2024-09-17 09:59
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                骑的时候心率147
                突然在5秒钟以内掉到了100左右
                然后就开始头晕眼花胸口发闷啥的，差点没缓过来心脏不跳了
                IP属地:浙江来自Android客户端25楼2024-09-17 10:48
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                  2025-12-31 12:32:02
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                  你多大岁数啊，170心率我能一个多小时，当然可能是手表心率不准
                  IP属地:广东来自iPhone客户端26楼2024-09-17 10:51
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                    高心率控制好时间节奏就没事
                    IP属地:广东来自Android客户端27楼2024-09-17 10:58
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                      你以为是开斗气车啊
                      IP属地:新疆来自Android客户端28楼2024-09-17 13:24
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                        没事卡着140心率，高踏频90左右骑有氧距离50km。坚持一段时间堆有氧，你就会觉得最大心率170不是你的上限。
                        IP属地:河南来自Android客户端29楼2024-09-17 13:42
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                          快30了还能突然200
                          IP属地:广东来自Android客户端30楼2024-09-17 14:13
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                            昨晚上和朋友在一个折反点休息聊天，来了个骑友也停了，我们不走他也不走，然后我们开始出发了，并排着边骑边聊，他就从旁边冲过去了(下坡)，然后我们就慢慢把速度提上去，把他拉不见了。后面剩下的二三十公里他还上来过一次，我让他顶了一会(大逆风)，然后看他没啥力气了又给拉不见了
                            IP属地:广东来自iPhone客户端31楼2024-09-17 14:46
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                              2025-12-31 12:26:02
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                              感受身体信号就行，不莽，啥事没有，又不是莽村出来的
                              IP属地:江苏来自Android客户端32楼2024-09-17 14:48
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