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求助

大家睡觉时候,快睡着的时候会不会手脚不由的动下,抽下,

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同上,我一年了,都是这样,查不出什么原因,最先是无休会,后来晚上也会了,都不怎么敢睡觉了,焦虑死了,动几次!#睡前抽搐!


IP属地:广西来自iPhone客户端1楼2024-09-15 16:09回复
    正常现象吧,我也有,有段时间甚至会被魇住,可能是运动量不足吧,习惯就好,没啥事


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-09-15 16:44
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      2025-09-03 17:05:42
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      我也是,一般是无意识的,调整好睡前状态吧


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-09-15 19:41
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