加油！

哈哈，看来心魔也是会兵法的，那就加强练习，形成习惯心魔就拿你没办法了

加强断念，每天500遍断念口诀可以去落实，不断重复再重复，深入潜意识，形成断yy的条件反射，避免下次再犯同样的错误，越戒越好，加油

提前将手机锁住，钥匙放楼下。

加油！　　戒色可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意淫上来了什么道理都会忘光。邪淫属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我SY9年了，现在戒了快1年了，意淫完全能控制住。
　　网友分享：以善为本f

　　靠毅力是不能戒除成功的！人体内有两股气，一股正气，一股邪气，邪气不断怂恿你邪淫之类的事情，正气促使你做好的事情，只有你的正气强过邪气才能成功，所以你要不断去行善积德积累正气，这样很自然的就戒掉了，不然只靠毅力，邪气没有减少治标不治本，你只能撑一时，长时间还是被邪气打败破戒的！
　　网友分享，贴吧用户_03NNEK3

欲望就像洪水，一旦来了是挡不住的，补救的作用微乎其微，而且阻挡了这次阻挡不了下一次，再坚固的大坝也会被摧毁。包括你写字也好，吧友说的断念口诀也好，都是补救措施。你根本需要做的事防洪，而不是抗洪。这需要在平时一点一点的积累，学习佛法也好，学习中国传统文化也好，行善积德，慢慢的积累正气，剔除邪淫思想，这样你才不会有突如其来的欲望，就算经受诱惑也能保住本心。这才是戒色的根本，否则戒了又破，破了又戒，于事无补。（网友分享）
如何化去欲望？最根本的是行善去恶，多来吧里看精品贴，严格落实精品贴里的内容去做，每天帮助和鼓励戒友彻底戒除，用所学的戒色知识认真回答每个问题！每回答一个问题就多一分正气，少一分邪念！生活上的小事也是可以的比如孝顺父母，公交车让座，柔和心性等等！在你的能力内不断方便人！只要你恒久力行，自然会有效果！己欲立先立人，己欲达先达人。天道无亲，常与善人。福慧双修，累积福德资粮。善不积不足以灭淫欲。多种善因，自得善果。《了凡四训》行善积德改命。南无观世音菩萨🙏（网友分享）

人生是一场修行、是一场游戏。要把色这关过了，才能有时间和精力做更多的事。就像现在很火的游戏黑神话悟空一样，要学习技巧，多多练习才能打败里面的每一关。
戒色仅仅是游戏的一个关卡，学习技能（念GSYPS圣号，念“念起即断，念起不随。念起即觉，觉知则无。”等口诀。包括锻炼恢复的技巧站桩、打坐、固肾功、八段锦、拜忏等很多。从中选择合适的断念技巧，和锻炼身体的方法）。当您把这些技巧都能学会并且熟练的使用了就可以轻松的过关。
多多来戒色吧看看精品贴、学习fo法、了解邪淫的危害。一定可以戒除的。邪淫20年左右，已经戒除900多天，有问题可以私我。很乐意为您答疑解惑希望您也能尽快走出来