求助求分享下待机20w以下的winnas配置，硬盘休眠，atx电源

我配置本来是i5-3470t，技嘉b75m-dv2，单条8g，512固态，没有风扇转，系统是win10 ltsb，电源艾湃电竞aj650m 650w金牌全模组，机械硬盘休眠就不算功耗了。待机18w。
后来主板坏了换了华擎b75 pro3-m，待机功耗涨到22w了，尽管一天也就差几分钱，但就是想20w以下甚至更低15w以下。（阶梯电费，快到3阶8毛多一度了）
考虑过换dc电源加dc-atx转接板，但怕炸了氦气盘，请问这个可能是否存在？
目前考虑j4125，j6412，n100，8100t，12100t，12300t~
用途是下载机+文件共享，性能要求不高，关键就是要待机省电