戒色后精气神好了点，眼睛有神了，没有之前颓废，整个人比之前阳光很多，坚持就是胜利，我坚持了七天，今天破戒了，你是我的榜样，向你学习！一起努力，师兄！

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修心很重要 大脑一直是黄色的 你能跑赢没有终点的比赛吗 而且对你日常生活 也是一个负担 有空了 不忙了 对不对来戒色吧转转看看 帮助帮助别人加速你的修心 说的自私点 无形中你的大脑都会被改善

很棒，坚定戒淫的信念并持之以恒，有空拿手机可以多来吧里鼓励戒友们，鼓励他人的同时也在警醒自己，祝愿广大戒友们都能戒掉邪淫，获得健康的身心，幸福美满的人生.

忏悔行善，多多念f放生，把女孩子看作姐姐妹妹一样，就能转化掉x能量

看眼睛大了有神了，眼皮不搭拉了。

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休息欲望休眠期 我就是在过了21分钟之后一点欲望没有 就慢慢放松警惕不太看戒色文章 结果到底60天欲望突然来了 就破戒了 之后再也没接到过60天

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强戒就是不学习戒色知识戒色理念，只有学习才能提高觉悟提高认知，了解邪淫的危害，戒色成功的案例，戒色养生的方法，什么情况下会导致破戒等等，引发破戒的原因有很多，比如情绪不稳定破戒，独处无聊破戒，喝酒破戒，赖床破戒，看擦边内容破戒等等，只有不断的学习提高觉悟+警惕性强=戒色成功

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强戒盲戒必破，毋庸置疑。戒色是一定要学习的，学会观心断念才行。一定不要强戒盲戒。好好学习《戒为良药》！加油！