好可怜的土鳖大陆仔

愤怒可以用动作来表达，比如将手中杯子捏碎，扇手下几个耳光

引起愤怒：欺骗，抢夺利益，伤害亲属
愤怒反应-强者：眼睛充血，眉毛瞪起，咒骂，攻击
弱者：脸色阴郁，捏紧拳头，咬破嘴唇，指甲嵌进肉里

想像一下，早上一起来作助准备码字，看到评论区消息999+，满怀喜悦打开评论区，发现评论区全是黑子在说你写的啥答辩…带节奏要其他读者弃书

这没办法统一回答的，不同的性格，不同的场景，不同的环境氛围，所表现出来的愤怒是不一样的。

伤害自己 伤害别人 失去理智。

看禽兽四合院就行了，保证再没低血压

我感觉愤怒是现代人最好感受的情绪了。你可以去各大网络平台的热门话题下发表最真诚的意见，由此必然会受到很多攻击。

你在公司勤恳工作十年，好不容易有个升职机会，结果被刚来没几天的关系户给抢了，另外最近公司突然传出缩减支出裁员的消息。回家被老婆告知她早就出轨了提出离婚，并且要求你净身出户，另外儿子也不是你亲生的，儿子还从小爱惹货，成绩不好只能花大价钱读私立学校。你还剩三十年房贷要还，这房子还是20年买的。你想大不了回老家祖宅居住，结果一回老家发现原来的老房子早就拆掉另盖了一栋颇为气派的别墅，四下邻里一打听才知道你家宅基地被二叔低价出售给了村长儿子作为婚房，你气愤地去找到二叔结果却从他的口中得知你压根就不是你爹的种。你越发愤怒，打算报警，突然看到公司人事给你发来新消息，打开一看，发现自己被告知裁员，你庆幸自己还有补偿，这时妻子发来信息告知自己已找好律师通知你找个时间开庭，你顿时如同泄了气的皮球般颓然倒地。（瞎编的，我也不知道我在说啥）

想象自己被绿了，还是当着你的面做的，会是什么心情就可以了

看一下消失的夫妻，体会你内心的感情，唉

可以从表情，动作入手
看看电影电视剧里生气时干什么就好了
再有看看书呗，别人怎么写生气的
我这里有几张图，楼主看看可不可以学

写愤怒的关键不是情绪，而是引起你愤怒的那个对象。
因为愤怒的不是主角，而是读者。
只要读者愤怒起来了，主角只要沉默不语，抬起头看向天空，就足够了。

写个反派羞辱了主角，旁人看热闹。
主角想反杀，旁人却劝他大度