随喜赞叹

师兄讲的好，感谢分享！

说得不错，顶！

感谢师兄分享

作为戒了很久的油子，其实说到底看黄不录就是没下决心，经历过的都知道看了基本就破了，这是几乎百分百的一件事，因为看了大脑就会受刺激，就会引导你去做，所以光看不撸本质上是很难做到的，尤其是新手，就算是借了几年的老手也未必能行，它就像温水煮青蛙，刚开始你觉得看了没事，但是慢慢的你就不满足于现在，会想看更刺激的，欲望被逐渐放大，再后来就想要一撸为快，这是脑子已经被冲昏头脑了，你的意识再怎么呼喊，你都会像个聋子一样充耳不闻，最终在s出的下一秒猛的惊醒，然后陷入懊悔，可是已经来不及了，所以，最好的方法就是在念头刚起的时候毫不犹豫的斩断，晚了就会很难控制了。因此要观心断念，有信心有恒心有毅力，做出行动！加油大家，一定要抗争到底！！！

顶

时刻保持警惕，继续加油💪

这位戒友，适当无害论已经被广大戒友证实是错的，手淫会上瘾，到时你被心魔控制成为一个luguan机器。微信搜索飞翔戒色宝典，那里有你想要的戒色理论。落实戒色日课，注重修心断念，坚持行善积德，孝顺父母，至戒靠德！加油！