姜茶，喝下去真的是全身暖烘烘的
不过不是冬天喝的，之前旅游去玩漂流，还下雨了，全身湿透，冷的打抖，全程漂了四个多小时，半路河边有人免费供姜茶，要了一杯喝下去真的浑身上下暖起来，感觉很有用
冬天我这边基本上就是5～10℃，冷不到哪去，泡个脚擦干然后穿个珊瑚绒的袜子，被窝里提前一两个小时放一个热水袋捂着脚那个位置，睡觉的时候热水袋温度可以抱着捂手还不会太烫手，脚那个位置也是暖暖的，基本上手脚就不会太冰，睡到第二天八九点起来热水袋里的水温温的刚好还能倒出来洗个脸洗个手
不过不是冬天喝的，之前旅游去玩漂流，还下雨了，全身湿透，冷的打抖，全程漂了四个多小时，半路河边有人免费供姜茶，要了一杯喝下去真的浑身上下暖起来，感觉很有用冬天我这边基本上就是5～10℃，冷不到哪去，泡个脚擦干然后穿个珊瑚绒的袜子，被窝里提前一两个小时放一个热水袋捂着脚那个位置，睡觉的时候热水袋温度可以抱着捂手还不会太烫手，脚那个位置也是暖暖的，基本上手脚就不会太冰，睡到第二天八九点起来热水袋里的水温温的刚好还能倒出来洗个脸洗个手
