网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：870,301贴子：8,856,483

10公里新Pb，进步好难啊

只看楼主收藏回复

努力了一个月，记录提了一分半，感觉再快一点都好困难啊，看来该减点体重了。10月底的半马感觉跑不到120了，来个大佬教教我
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-09-10 21:30回复
    哥，教教我吧，太猛了这也
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-09-10 23:01
    回复
      强烈建议你这种动不动3分配跑半马的人转移到小红书，不要污染我们跑步吧新手的纯洁心灵
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-09-11 20:07
      收起回复
        拉你进群吧
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2024-09-11 21:24
        回复
          拉你进组织吧
          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2024-09-11 21:24
          收起回复
            目标120的话，10K不止这个水平吧？
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2024-09-11 23:26
            收起回复
              这水平我指点不了
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2024-09-12 08:41
              回复
                这么猛吗，怎么做到的
                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2024-09-12 09:43
                回复
                  你这个心率可不是好事啊 需要降低了
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2024-09-12 09:52
                  收起回复
                    我3分50心率172也就能顶个一分钟
                    IP属地:河南10楼2024-09-12 10:11
                    回复
                      超人
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-09-12 10:31
                      回复
                        步幅136？？？你是巨佬
                        IP属地:北京来自Android客户端12楼2024-09-12 11:55
                        回复
                          虽然知道这类帖子的速度是我望尘莫及的，但我还是忍不住进来看看。
                          IP属地:江西13楼2024-09-12 13:27
                          回复
                            买双顶碳，直接起飞
                            IP属地:山西14楼2024-09-12 16:06
                            回复
                              厉害太强了，我10公里最快也才41
                              IP属地:辽宁来自iPhone客户端15楼2024-09-12 20:21
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示