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回复:普通骑友在理想状态的纯平骑道上全力一小时可以骑多长距离?

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纯新手,累计骑了100km,最近一次绿道骑行的数据是一小时27,骑的93,平时配速在24~28起伏,30现在是真上不去


IP属地:北京来自Android客户端49楼2024-09-12 09:36
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    那得看你对普通骑友的定义了,网络上的普通骑友一小时最少能骑60km,70 80也都是正常的。现实中么,能有个30多就不容易了。


    IP属地:北京50楼2024-09-12 09:53
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      2026-04-21 01:39:43
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      你要看是单飞还是蹭风。单飞34-35这样?蹭风的话39-40


      IP属地:广东51楼2024-09-12 09:59
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        25-32吧


        IP属地:湖南52楼2024-09-12 10:04
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          全力一小时,那不直接爆了


          IP属地:天津来自iPhone客户端53楼2024-09-12 10:07
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            正常道路有红绿灯那种,经过市中心。最好成绩27。。。


            IP属地:江苏来自Android客户端54楼2024-09-12 10:45
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              25-47吧


              IP属地:江苏来自Android客户端55楼2024-09-12 11:15
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                我刚骑应该15km吧


                IP属地:中国澳门来自iPhone客户端57楼2024-09-12 12:09
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                  2026-04-21 01:33:43
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                  一小时的话,我33到35这样,再快心肺跟不上


                  IP属地:广西来自iPhone客户端58楼2024-09-12 13:11
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                    全力冲肯定不行啊,几分钟速度就开始降了


                    IP属地:河南来自Android客户端59楼2024-09-12 13:13
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                      前几个星期骑的一个小时,平均心率 169,应该算得上全力了,单飞无风纯平路……


                      IP属地:广东来自Android客户端60楼2024-09-12 13:34
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                        二区顶29


                        IP属地:广东来自iPhone客户端61楼2024-09-12 14:14
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                          甘纳能骑55-58,我只能骑37


                          IP属地:中国香港来自iPhone客户端62楼2024-09-12 16:25
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                            我觉得我可以33


                            IP属地:浙江来自Android客户端63楼2024-09-13 17:25
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