加油

你好兄弟 我创了几个群里面有几百个人 帮助别人戒色 需要的话找我 无套路 纯粹是为了帮助别人 让更多兄弟不经历我们经历过的痛苦

断念

还是欲望重。多念楞严咒。

因为你曾经大量浏览了这些东西，戒色就像洗衣服一样一点点地清洗这些思想

因为你上瘾了

赶紧念断意淫口诀，断意淫口诀平时需要多多念，这样心魔来了才能提起来

加油

这是因为你脑子里还留着SQ的东西 要去学习戒色文章练习断念口诀 平时多用功来戒色 如果不看戒色文章来强戒那肯定会破戒的 安排一个戒色日课 天天都要做到戒色日课里面的东西 短视频就不要看了 短视频的擦边内容太多 看多了容易导致破戒的发生 加油

推荐你默念观音PS来对治你这个想法，你就默念这个称号，至于脑子想什么你不必要去管。这个称号可以削减你的欲望，哪怕你的淫念没有断，你此时的欲望之心都升不起来，很厉害。我基本上默念个三五分钟就能平静下来。

这个很正常，这是之前残留的黄毒，坚持学习经典文化，慢慢地让善知识替代恶知识，有一个过程，不要着急。

这属于意淫，这样很危险，很容易破戒，
一定要断掉这个念头，
加油

以前我也觉得只要知道戒色十规，原理和经常看戒色对比图，在贴吧尽自己所能帮助别人就可以了，但是一个人的时候内心的意念总是忍不住会往那方面想，其实大家都是普通人没有办法，如果真是一天到晚有事做，非常忙碌就还好，但是总会有独处的时候，戒色到一定时间身体稍有恢复便会产生一些想法，我这次希望大家去购买四本书，了凡四训，阴律无情，玉历宝钞，寿康宝鉴，拼多多上面都有价格也便宜，只有仔细研读这几本书才能真正控制遗精和戒色的整体质量，这也是我以前没有注重细节，经常yy所以身体恢复速度不快的原因，大家要趁年轻赶快购买这几本书来看，每天看几页，相信大家一定会在所有方面大有提升。

戒了半年了，之前也是在怪圈里屡戒屡破，我可以帮你，因为自己淋过雨也想给别人撑把伞

邪淫意念一起，种种恶事都会来，控制邪淫重点要控制意念，不生邪念最有效。