其实想想也是~
谁不想带着女朋友出去的时候能有面子呢？
拿我自己想~我肯定是想找个帅的，有气质的，有能力的，最好还是有钱的~
我自己都这样，有什么资格要求男生不看你外表呢？
是的，确实有男生喜欢胖女生，确实有男生不太重视女生外表~但是那绝对是稀有动物，比大熊猫还稀有呢，而且我感觉那样的男生审美观有些问题，反正给我的感觉是他不太正常……

回复：55楼
好啊好啊~果果现在什么情况？

心理老师让我们接受自己。
我只是不想接受自己的胖~因为我知道我可以改变这种状态，我可以通过自己的努力去改变现状！既然能变的更好，为什么要接受呢？？？
改变你能改变的，接受你不能改变的。这才是正确的~

我居然在这个帖子里写了这么多……

好吧~坚持每天翻一页~
这几天会一直看一些心理学的书~并且把一些感受写出来~
今天班长还说我最近性格有些变化，其实我是在努力改变，不是不认同自己，而是我找到了更好的自己，或者说是能更好的发展自己的模式……所以，我想让自己变成我喜欢的那样……更加适应这个社会~
让自己的心更加温和，这样就不会再有很多不开心的事了~
无欲则刚，其实是很有道理的。
当然啦，我肯定不会无欲的，那样的人生太没意思了……但是我会尽量去做到不该有的欲望不要有……这样会少些烦恼~~~
快快乐乐的才是最大的幸福~

回复：61楼
嘿嘿~还好啦~就是想到什么写什么，很没条理的~

回复：63楼
其实短期暴食是不会长肉的，只是让你的肠子和胃里积攒了一些食物……这些是要有几天才能排干净的……所以暴食后体重会突然增加，但是一般都是食物的重量……

对于暴食，我觉得不要责怪自己。
是因为你缺少这样东西，你的身体才会发出警告，告诉你的大脑你需要吃饭……
这是正常现象~只要我们忍过去了也就没事了……
但是也绝对不能因为它是正常反应就听之任之，我们要尽量去克服这种欲望……暂时吃维生素顶着，绝对不能被欲望控制……

回复：66楼
恩，绝食~
但是会喝黑咖啡，偶尔吃螺旋藻片。
因为我试过，如果三天一点东西都不吃，我会头晕，浑身无力，有要归西的感觉……
但是如果吃了螺旋藻，就不会那么严重，一般就只剩下饿了……而且如果实在饿的难受，就喝水或者黑咖啡……时间长了，都不知道什么是饿的感觉……
我在折腾了这几个月后，我的胃真的已经麻木了，不知道饿，不知道饱……只是在吃多了后会感觉堵得上，而且有种胃被撑破的感觉……就像前几天吃东西一样，一想到明天就要绝食了，今天就猛吃……但是可以感觉胃还是小了，以前吃那么多东西不会有那么强烈的感觉……
但是建议胃不好的mm不要这样啊，很伤胃的……

回复：68楼
恩~是我误会了……
现在之所以我一直觉得是他的错，可能还是因为我还放不下吧……
我一直记得他那天晚上给我说的话：“我把你和J都当哥们，一辈子都不会变了……”可是没过几天，他口中的另一个哥们J就变成了他的女朋友……
我一直告诉我，告诉我的朋友，我恨他是因为他骗我，是因为他变的太快……可是，真正的原因可能是我不甘心吧~~~
凭什么J就能和他改变关系？而我为他做了那么多，换来的只是一句“不想跟你说对不起……”
呵呵……我还是不甘心吧……

回复：69楼
呵呵~谢谢你~
那我们一起努力变美丽吧！
至于亲说的吃水果的方法，我以前试过，但是不长时间就控制不住了，因为我是那种要不不吃，要不就吃个痛快的……所以，我的经验告诉我，我还是选择一口不吃吧~我上次完全绝食坚持了11天，之后陆陆续续的……但是11天就减了将近十斤……
我这次决定利用三周的时间再减十斤~
加油加油！！！

回复：74楼
谢谢你~大家都加油！

时间不早了，大家都睡吧~
其实减肥是应该保证睡眠的~这样有利于新陈代谢！但是我就是控制不住熬夜~喜欢一个人静静的在夜里想写东西，看些东西，写些东西……
大家晚安啦~

回复：83楼
回复：86楼
欢迎两位加入！吼吼~

想长期跟着的亲们就先报一下自己的情况吧~