回复：14楼 我算是发现了 减肥最好使的就是少吃！！坚持十天吧 瘦了再吃不一样么

有两年没量过，一直是在家呆着，有意无意的体重一直再长，只知道自己胖了很多，因为以前宽松的衣服现在穿起来已经是整个裹在身上，估计下应该是164/130

我的目标就是穿着厚衣服称可以不到100斤 我就满足了

回复：17楼 你想用什么方法减？？狠下心就好 坚持这一次

回复：16楼
恩，我有一个亲戚，她绝食一个星期，整个人瘦了一圈，大概30斤左右？反正谁看见了都说瘦太多了，不过她属于身材一直是很胖的那种。绝食之后吃饭就很容易反弹，先瘦下来吧，瘦了之后才能控制别再胖回来

回复：19楼
我也不知道我绝食10天能瘦下来多少，我计划的很纯粹的绝食，喝水，要晕撑不住的时候吃点苹果，坚持到月底，就是前几天比较难坚持，到后来几天应该就容易多了。你现在多少斤？

回复：20楼 我也是吃的反弹了 不过刚开始几天吃的不是很多 体重还算是稳定 然后心里就放松了 就开始猛吃 这样不胖才怪！减下来只要循序渐进的增加食量就可以了 绝对不可以像我上次那样再吃回来了 加油哦...一起坚持住

回复：21楼 我今天早上穿着衣服106 晚上108 你看见我上面写的我前一阵减肥的食谱了么？其实我也只用了五六天就到96斤了...你肯定更好减得相信我

回复：23楼
恩，我们一起加油，我前段时间有一星期没怎么吃饭，不过吃零食，感觉自己瘦下来些，好么，一看瘦点整个放松了，没几天一看自己的脸，比以前还胖了。我能到106 108就很好了。。。 嗯..怎么称呼你呢

回复：24楼 叫我小雨吧 嘿嘿 你呢？

回复：24楼 十天很快的 有人陪着一起坚持会更有动力 真能坚持下来的话十天绝对会瘦不少~~不过顶不住的时候一定要吃点水果哈 也不能太折磨自己了 毕竟健康也很重要

回复：27楼 周末每天都在 平时因为有课 不过晚上或者下午我课少一般都在的..记得每天报道哈~~不要偷吃

回复：28楼
好的，每天都来报道，如果忍不住想要吃东西咱们有什么办法能控制住吗

回复：29楼 看看自己你就不想吃了..我就是 我电脑桌面都换成能刺激自己的图..瘦了真的很美好 很美好 其实刚开始的前几天会很难坚持，但是只要坚持住了那几天后面都不会那么难的