看NBA的球星哪个休赛期练球不是请几个陪练的，两三个正面防投球练习。一对一拿长棍拦投球练习。足球也一样的道理我们和亚洲其他国家差距就是技术粗糙，没有个人盘带和小范围三两人跑位传球配合。这东西要从小练的，不是在球场练练折返跑做一下热身就能有技术的。
想进步就应该改革新训练方法，从小开始练个人盘带和三两个周围球员之间配合跑位。个人盘带一对二防，三人盘带传配合 五到六人防。就是这种高压进攻配合防守训练才能造就技术，才能让国足成为亚洲强队。
U15/16/18看这种其实看不出个所以然来，毕竟没发育前我们营养好身体比日韩同年龄是强的能赢也不奇怪