减肥减肥啊，不知不觉感觉自己现在这么胖了，从明天起，绝食，10月20到11月20.坚持一个月。因为是第一次绝食，第一次想减肥。很担心自己能否坚持到底。所以，要找志同道合的吧友们，从明天起我们一起减肥。蜕变。。。

我看了在这上面最多的最有效的就是“节食” 绝食

哈哈，黑豆？ 今天都不说了，从明天正式开始，我们一起来减肥。我要绝食，三餐都不吃，只喝水，我要快速的瘦下来，给自己定的一个月的时间

以前的自己很瘦的，现在不知不觉的就胖了，（其实主要原因就是自己现在吃得多了，管不住自己的嘴巴，特别喜欢吃零食。5555...）

衣橱里以前好多漂亮的衣服都穿不成了，真是郁闷啊！ 现在买衣服时，穿什么都不好看了，   减肥，这次我是真的要下定决心减肥！

回复：8楼
你是怎么减的？

加油！黑咖啡效果那么好吗？？

欢迎大家的加入，我也是今天开始减肥的，目标90斤

坚持一个月不吃饭，一定要瘦到90斤。加油！

吧友们，从今天起，每天汇报上自己当天的饮食情况，大家互相晒晒、比比各自当天都吃喝的什么。互相监督下。目的是，我们都变的更漂亮，大家都减肥成功！

我要减肥，今天我还特意去超市买了黑咖啡，以后一个月里就不吃饭了。我要坚持到底。有一起减肥的吗？

昨天坚持住了，今天第二天！加油 ！加油 ！

第三天