当然要用黄油，但也没必要非得用价格昂贵的苹果酱，这不过是从一个智商税过渡到另一个智商税而已！美孚也很不错，甚至普通的黄油也非常棒，完全足够用

脚踏千万用银基抗咬合

自行车这种撑死每分钟500转的工况能有多娇贵

直接20一公斤油完事

用啥都无所谓，主要是“禧玛诺”牌的有魔法加成

压入式中轴可以用

懂一点但不多的人还是蛮多的，人云亦云戾气又重，不知道这两兄弟在不在吧里，我说界面脂污染碗组轴承（用过都知道界面脂会变干，碗组轴承一般内部是黄油，这样约等于轴承周围都是固体粉末）就破防了，一个说我涂多了一个说我的碗组轴承是垃圾 ，讨论就讨论 非要指名道姓的说别人怎么样怎么样的，素质好低，你又不卖界面脂急毛线啊

我觉得螺纹中轴可以涂点界面脂，其他地方就苹果酱吧。

就自行车这工况，是个正常的固态润滑脂都行了。工业上多少恶劣生产环境的机器，连普通黄油都够用了

黄油便宜实用

反正我自装全车用的都是苹果酱

装车，不建议到处涂润滑脂。时间久了，油脂会变稠，变干，到时拆不下来。本人的两次经历，一次是碗组轴承上涂油，几年后更换碗组，结果涂的油已干，把轴承粘死在里面拆不出来。一次是牙盘轴芯上涂油，后面也是油干了导致牙盘抽不出来。

界面脂涂过的地方都特别难拆，我之前去保养，大哥给我飞轮塔基涂界面脂，后面我换碳刀的时候得拆飞轮，妈的，自己死活拆不下来，最后去车店，跟技师两个人，用一个差不多80厘米长的拆飞轮工具才拆下来，就是被界面脂粘住了