紧张引起肠胃神经性痉挛，这是正常现象，不是病。学会深呼吸，克服紧张是最好的办法。

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考虑神经性胃痉挛。建议常备抗痉挛药，在紧张场合前服用。严重的胃痉挛甚至会导致剧烈呕吐、抽搐。严重影响在某些正式场合的发挥。
另外，平时要进行心理建设性训练。通过适当的减压训练提高心理承受能力。以防自身出现过激，导致一过性的胃痉挛。