公路车吧 关注:859,287贴子:29,822,373

有没有大佬帮看下设定或者姿势要怎么调整,膝盖和手掌拇指下面的那块肌肉疼

只看楼主收藏回复

视频来自:百度贴吧


IP属地:广西1楼2024-09-02 13:41回复
    曲手臂,肩部下趴15厘米


    IP属地:山东3楼2024-09-02 14:27
    收起回复
      2025-08-12 02:13:45
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      通勤可不趴这么低,手伸这么直。
      这是竞技姿势无法持续的表征,背后是设定问题或者……车架小了。


      IP属地:河北来自Android客户端4楼2024-09-02 14:29
      收起回复
        什么锁鞋


        IP属地:安徽来自Android客户端5楼2024-09-02 15:06
        收起回复
          换三八大杠所有问题都能解决


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-09-02 15:08
          回复
            跟我差不多,骑的累骑不快


            IP属地:安徽来自Android客户端8楼2024-09-02 16:48
            收起回复
              坐垫往前0.5-1公分,把立缩短1-2公分,自己试着调,找感觉。保持膝盖向正前方,一边脚踩,另一边向上提拉,均匀划圆,别光顾着踩


              IP属地:湖南来自Android客户端9楼2024-09-02 18:43
              收起回复
                一眼矮了


                IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-09-02 19:50
                收起回复
                  2025-08-12 02:07:45
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  坐垫往前一点


                  IP属地:广西来自Android客户端11楼2024-09-02 21:00
                  回复
                    锁片往后微调,坐垫往前微调


                    IP属地:广西12楼2024-09-03 01:34
                    回复
                      撅点屁股


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2024-09-03 15:38
                      回复
                        感觉可以换个短一点的把立试一下捏


                        IP属地:湖北来自Android客户端14楼2024-09-03 15:52
                        回复
                          我理解的膝盖疼的原因就是:腿部力量不足以支撑你的速度,所以才会疼。你骑十几迈膝盖绝对不会疼。


                          来自手机贴吧15楼2024-09-03 15:56
                          收起回复
                            车座再往前点,挺好,有部位酸麻时换个姿势就好


                            IP属地:安徽来自Android客户端16楼2024-09-04 19:31
                            收起回复
                              2025-08-12 02:01:45
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              膝盖疼跟姿势没有关系,主要是避免高档位硬踩。至于你说的大鱼际疼,这个是正常的


                              IP属地:山东来自Android客户端17楼2024-09-04 20:35
                              收起回复