好幸福，你们幸福我就幸福

今天我会给所有人好脸色

离了倪乒是真幸福

王楚钦演讲分享（文字版）
各位同学、老师们：
大家好。
我是乒乓球运动员王楚钦，非常荣幸能够走进校园，与大家面对面交流，分享我在乒乓球运动中的成长故事和心得体会。今天我想和大家聊一聊我在备战巴黎奥运会的过程中的一些经历，结合个人成长和训练体会，分享我对中华体育精神的理解，以及作为新时代中国青年的一些思考。
首先我想和大家分享一下我的乒乓球梦想是如何开始的。我从小身体比较瘦弱，还经常生病。小时候父母为让我增强体质，就送我去学习了乒乓球，后来体质增强的效果显著，同时也让我对这项运动产生了浓厚的兴趣。那时的我并没有意识到这项运动将会深深地影响我的一生。起初，乒乓球只是我增强体质的一个途径，但随着我投入的时间和精力越来越多，我渐渐发现自己对这项运动的热爱超出了其他的任何运动。正是这种热爱，让我逐渐确立了自己的目标，那就是成为一名职业乒乓球运动员，代表祖国站在国际赛场上。
这条追梦之路并非一帆风顺，作为一个普通的少年，我曾经也遇到过无数的挫折和失败，每次输了比赛都哭的特别伤心，在心里也暗暗发誓下次也一定要赢回来。其中还有一个小插曲，我在决定正式参加专业训练之前，尝试做一些专业的体能训练，当时过程非常痛苦，心里第一次萌生了放弃的想法，但看到别人都能顺利的完成，我心里又默默的想着，别人能行，我也能行。就是这样的我最终还是选择了坚持下来。
从2009年通过北京市选拔进入到北京乒乓球队，再到2014年进入国家乒乓球二队，2015年进入国家乒乓球一队，直到现在，一路走来，有很多人认为我很有天赋，但我认为更重要的是热爱、勤奋以及不服输的精神，是这些一直在支撑着我，让我闯过了一关又一关。很多人会问我，打乒乓球的初心是什么？每一个国家乒乓球的运动员都有一个成为奥运冠军的梦想，这也是我从事职业乒乓球运动员的初心。奥运会是全世界选手之间的顶级竞技赛事，竞技非常激烈，在这个全球瞩目的赛场上，展示的是个人竞技能力，更是国家的荣誉与民族的精神。 乒乓球作为中国的国球，它不仅在中国体育史上占据着重要位置，更承载着几代中国人的集体记忆与荣誉感。从容国团的第一个世界冠军，到如今中国乒乓球队的屡屡辉煌，乒乓球运动员始终以拼搏精神和顽强意志捍卫着中国体育的荣耀。这种精神正是我们在备战巴黎奥运会过程中不断汲取的力量的源泉。作为一名新时代乒乓球运动员，我们不仅要为自己的竞技成绩而战，更要肩负起传承中华体育精神的使命。我们在巴黎奥运会的赛场上就代表着整个国家的形象，同时我们还肩负着激励新一代青少年推动乒乓球运动发展的责任。我们希望通过自身的努力与拼搏，带动更多的青少年投入到乒乓球运动中来，让他们感受到体育的魅力，培养他们的拼搏精神和团队意识，这不仅是对中国乒乓球运动的延续，更是对中华体育精神的传承。
今天还想跟同学们分享一些巴黎奥运会夺冠背后的故事。要想成为一名优秀的运动员绝非易事。乒乓球看似简单，实际上每一个动作都需要上千次、上万次的练习才能达到及格的水平。为了备战巴黎奥运会，我们每一个人在训练中都付出了巨大的努力。备战的过程是艰苦的，在训练中，我们每一天都要面对身体极限的挑战，不断提高体能和技术水平。乒乓球是需要高度专注和灵活应变的运动，稍有疏忽就可能导致失误。因此，训练不仅仅是体力的考验，更是心理的磨练。
为了备战巴黎奥运会，我每天的训练安排的非常紧凑，通常早上6点起床进行技术训练，包括发球、接发球等。随后我们会进行技战术训练和体能训练，反复练习不同的战术套路配合。下午主要进行双打和混双的训练，晚上还要进行多球的训练。每一项训练都需要我们全神贯注，不能有一丝懈怠。在训练中我遇到过很多瓶颈，特别是在面对世界大赛失利时，我曾一度陷入自我怀疑，但我明白只有不断超越自己，才能更自信的站在世界大赛的舞台上。于是我调整心态，坚定信念，投入更多的精力去分析对手，提高自己的弱项，一步步我开始在赛场上取得更好的成绩。乒乓球不仅仅是一个人的战斗，我的背后有强大的团队，更有强大的祖国。作为国家队的一员，我深知团队合作的重要性。在备战巴黎奥运会的过程中，我们乒乓球队上下齐心协力，共同应对各种挑战，每一位教练、队友、保障人员都在背后默默付出，正是有了他们的支持，我们才能在赛场上全力以赴。我特别想提到的是，作为一名中国队运动员，我的每一次胜利都不仅仅是个人的荣誉，更是国家的荣耀。每当我站在领奖台上，听到国歌响起，看到国旗升起的那一刻，我的内心都会充满无限的自豪感、荣誉感，正是这种强烈的爱国情怀激励着我不断追求卓越，为国争光。
今天，我站在这里，不仅仅是为了分享我的经历，更是希望通过我的故事激励在座的每一位同学，无论你们的梦想是什么，都请记住，只有坚持不懈，勇敢面对挑战，才能实现自己的梦想。成功的道路从来不是一帆风顺的，他充满了坎坷和挑战。更重要的是，你们要相信自己，敢于尝试，敢于面对失败。在遇到困难的时候不要轻易放弃，学会从失败中吸取教训，从挫折中找到前进的动力。 最后我想说的是，作为中国青年，我们不仅要有追求梦想的勇气，更要有为国家奉献的责任感。无论是在赛场上还是在生活中，我们都应该时刻心系祖国，把个人的奋斗与国家的发展紧密结合在一起。
各位同学，我的故事只是无数中国运动员奋斗历程中的一个缩影，每一位为国争光的运动员背后都有着一段不为人知的艰辛历程。备战3年的巴黎奥运会结束了，但我的职业生涯还在继续，我将继续奋斗，继续拼搏，为国争光。希望今天的分享能给大家带来一些启发。无论未来的道路多么艰难，请记住，你们身上寄托着祖国的希望，只要努力，就能在自己的领域中创造属于你们的辉煌，谢谢大家。

这个合唱环节真的 还怪感动的，很合适的歌

颠球太搞笑了，前面不动如山，后面兵荒马乱

又幸福了 我

以后是不是要叫我们楚钦老师 王校了

今天这活动还不错😄小孩哥小孩姐情绪价值给满，感觉比大学热闹好多目前流出的短片、流程活动什么的都安排的很不错

唉，我真是一个心软的女人，看到莎头，又可以原谅世界一分钟。

海报还没到，保护壳到了

虽然这一个多月四处奔波，但两个人状态还是好很多，没黑眼圈了，也没什么痘痘了。

看了下，品牌代言人还有马伊琍和袁泉，白鹿是大中华区代言人，而整个奥运就发了混双和女子双人十米台，要支持的话还是得备注

希望你能活成你自己，可以自己选择所有的事情，小王，这句话不光是送给小朋友，也是送给你自己