你一天几次？

每天都会来，就看你搭理不搭理。

至诚恳切地念楞严咒。一定可以戒色的。

不管戒多久基本都会有这种想法，所以每天都要学戒色文章提醒自己

这想法一直都会有，没有的话你成圣人境界，通过学习因果提高认知觉悟，如果去看h，必然会跟着学习h里面的内容。

这位戒友你好，你现在这种状态，有点陷入思想上面的误区了，并不是戒色到一定天数，思想就纯净了，而是思想先纯净了，才能够戒的长久戒的稳定，你现在感觉到对抗，其核心原因就是因为思想上面境界还不够，没有净化到一定深度，还对sy有着留恋，你才会用对抗这个词去形容，其本质是因为，你现在还是想着sy，但是强压着自己所以没有破戒，这种表现就是戒色没有进入到稳定状态，破戒是随时的事情，下面开始说方法。
一、重新下定戒色决心，连做一件事情的决心都没有下好，没有做好付出努力的准备，那么对于戒色来说是不会取得什么好结果的，我并不清楚你为什么而戒，但是你一定有你自己的原因，什么都好，但是不要为了色而戒色，戒色的核心是改造自己思想，告别过去猥琐龌龊的自己，你目的都不纯正，思想上面又怎么可能改造的好呢。
二、学习戒色文章，总结思考记笔记+实践，这个过程一定要有，否则只是简单看一看，没有自己的一个思考记忆在里面，也不会突破的，理论和方法都在前辈们的戒色文章里面，学习的过程其实就是提高自己的过程，再加上不断实践，总结自己的经验，把前辈们的知识转为自己的，境界上面才可能有所突破，这点是戒色能否稳定的最关键一点。
你很多思想上面的误区，都能够在戒色文章中找到答案，希望可以帮助到你，加油！

不是让你失去！！是让你这个念头来了，立马转变，不要跟着它走

加油