有无健身的哥们来回答下😭😭😭

在呢喃怎么解决健身餐啊，鼓楼食堂又难吃肉又少，蛋白质补充完全不够
请问***怎么解决的殺

我去肌霸这几个字都给我码了

不感兴趣

开通SVIP免广告

拿个空碗装水涮着吃，食堂油太大了

建议加健身协会群

已私

自己买鸡蛋和煮蛋器一天四五个牛奶一天一两瓶；食堂鸡腿每餐多加一个足够了

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