成人每日摄入维生素E的推荐量为15毫克，但补充剂剂量可能更高，如100毫克。有研究表明，适量且长期服用维生素E是安全的。汉维*维生素E软胶囊建议成人每天服用1粒，以满足或超过每日推荐摄入量。长期高剂量摄入应谨慎，最好在医生指导下进行，以避免过量可能引发的健康风险。