袁承志：
你的混元功尚差了最后一关，少则十日，多则一月，才能圆熟如意，融会贯通。下山奔波，诸事分心，练功没山上安静。待得【混元一气游走全身，更无丝毫窒滞】，你再下山，到闯王军中来找我吧。
这天用过晚饭，坐在床上又练了一遍混元功，但觉内息游走全身经脉，【极是顺畅，快速异常】，【知道】【师父所云最后一关亦已打通】
……………
【评价】：苛刻修行混元功十几年，最终打通全身经脉，成为一流好手，天赋、心性、功法、时间缺一不可。
……………
【石破天】：
炎炎功“残缺了冲脉、带脉、任脉、督脉，并且次序颠倒修炼的少林入门内功”。炎炎功+玄冰碧火酒+展飞一掌=罗汉伏魔功小成。
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石破天身得奇缘，先练纯阴内功，再练纯阳内功，这一阴一阳两门内功本来互相冲克，势须令得他走火而死，不料机缘巧合，反而相生相济，竟使他功力大进，待得他练了从大悲老人处得来的‘罗汉伏魔功’，更得丁不三的药酒之助，将阴阳两门内功合而为一，体内阴阳交泰，已能抵挡任何【大燥大热】、或是【大凉大寒】的毒药。
……………
凝聚阴阳两股相反的猛烈药性，使之互相中和融化，原是石破天所练‘罗汉伏魔功’最擅长的本事，倘若他只饮那胖子的热性药酒，或是只饮那瘦子的寒性药酒，以如此剧毒，他内功虽然了得，终究非【送命不可】。
石破天从亘古未有的练法，最终回归到正常练法。
【评价】:人体经脉有二十条，但十八泥偶只有十八个，所以罗汉伏魔功残缺了两条经脉。
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1、看另一条蝌蚪时，背心悬枢穴上又是一跳，然而【从至阳穴至悬枢穴的一条内息却串连不起来】，转目去看第三条蝌蚪，内息却全无动静。
2、顷刻间冲破了七八个窒滞之处，竟如一条大川般急速流动起来，自丹田而至头顶，自头顶又至丹田，越流越快。
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【评价】：督脉没有修炼，太玄经中的蝌蚪文主要是打通奇经八脉，奇经八脉的效果是将十二正经串连起来。
也不知是哪一天上，突然之间，石破天猛觉内息汹涌澎湃，顷刻间【冲破了七八个窒滞】之处，竟如一条大川般急速流动起来，自丹田而至头顶，自头顶又至丹田，越流越快。他惊惶失措，一时间没了主意，不知如何是好，只觉四肢百骸之中都是无可发泄的力气。
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【张无忌】:
原来他修习九阳真经数年，虽然得窥天下最上乘武学的奥秘，但以未经明师指点，只是自己暗中摸索，体内积蓄的九阳真气越储越多，却不会导引运用以打破最后一个大关。本来不加引发，倒也罢了，那圆真的幻阴指却是武林中最阴毒的功夫，一经加体，犹如在一桶火药上点燃了药引。偏生他又身处乾坤一气袋中，激发了的九阳真气无处宣泄，反过来又向他身上冲激。
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在这短短的一段时刻中，他正经历修道练气之士一生最艰难、最凶险的关头，生死成败，悬于一线。周颠等哪想到他竟会迟不迟，早不早，偏偏就在此时撞到水火求济、龙虎交会的大关头，只道他中了幻阴指后垂死的呻吟。
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原来便在这顷刻之间，张无忌所练的【九阳神功已然大功告成】，水火相济，龙虎交会。须知大布袋内真气充沛，等于是数十位高手各出真力，同时按摩挤逼他周身数百处穴道。他内内外外真气激荡，身上【数十处玄关一一冲破】，只觉全身脉络之中，有如一条条水银在到处流转，舒适无比。
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【评价】：九阳神功欠缺最后一个大关的修炼法门，张无忌靠【乾坤袋九死一生】提前打通了最后一处玄关，缩短了很多年的修炼时间。
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【杨过】：
杨过便一口一个吃了蛇胆，静坐调息。突然之间，平时气息不易走到的各处关脉穴道竟畅通无阻。杨过大喜，高声叫好。本来静坐修习内功，最忌心有旁鹜，大哀大乐，更为凶险，但此时他喜极而呼，【周身内息仍绵绵流转】，【全无阻滞】。
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【评价】:杨过兼修的内功很多，并得五绝各种传承，还有独孤求败的海潮内力，再加上蛇胆辅助，直到36岁打通全身经脉，蛇胆缩短了很多时间。
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【虚竹】：
虚竹惊道：“你……你干什么？”只觉两股火热的热气，犹似滚水一般从双手手腕的“会宗穴”中疾冲进来，不禁大叫一声：“啊哟！”全力撑拒，但两道热气便如长江大河滚滚而来，莫可抗御，自臂至胸，都冲入了胸口的“膻中穴”。
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虚竹惊惶已极，双手急甩，想将那人抓住自己双手手腕的十指甩脱，但一甩之下，便觉自己手臂上软绵绵的没半点力道，心中大急：“中了他的邪法之后，别说武功全失，看来连穿衣吃饭也没半分力气了，从此成了个全身瘫痪的废人，那便如何是好？”惊怖失措，纵声大呼，【突觉“膻中穴”中那股积储的热气化成千百条细细的一缕缕热气，散入【全身】各处穴道】，嘴里再也叫不出声，心道：“不好，我命休矣！”只觉四肢百骸愈来愈热，霎时间头昏脑胀，胸口、小腹和脑壳都如要炸将开来一般，过不片时，再也忍耐不住，昏晕了过去。
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只觉得全身轻飘飘地，便如腾云驾雾，上天遨游；忽然间身上冰凉，似乎潜入了碧海深处，与群鱼嬉戏；一时在寺中读经；一时又在苦练武功，但练来练去始终不成。正焦急间，忽觉天下大雨，点点滴滴的落在身上，雨点却是热的。
虚竹自得无崖子强行传功后便打通全身经脉，真气在体内游走，要到何处便何处，【略无窒滞】，听那女童这般说，便依言运气。
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乌老大一出手便扣住他脉门，谅他无法反抗，当下加催内力，要他痛得出声讨饶，心想童姥对这小和尚甚好，我一袭得手，将他扣为人质，童姥便要伤我，免不了要投鼠忌器。哪知他所发的内力都如泥牛入海，无影无踪，【原来虚竹全身尽是北冥神功，没一处穴道不能吸人内力。】乌老大心下害怕，不敢再催内力，却也不肯就此放开了手。
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【评价】：无崖子助人打通全身经脉可谓冠绝古今，仅逍遥派一家专属，也刚好映射出侠客行中原文纵使达摩、张三丰复生都无法助人打通全身经脉，无崖子>>>达摩、张三丰。
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【游坦之】：
梵文《易筋经》本是武学中至高无上的宝典，只修习的法门甚为不易，须得勘破“我相、人相”，心中不存修习武功之念。但修习此上乘武学之僧侣，必定勇猛精进，以期有成，哪一个不想尽快从修习中得到好处？要“心无所住”，当真千难万难。少林寺过去数百年来，修习易筋经的高僧着实不少，但穷年累月的用功，往往一无所得，于是众僧以为此经并无灵效，当日为阿朱偷盗了去，寺中众高僧虽然恚怒，却也不当一件大事。
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至于以隐形草液所书绘的瑜伽《神足经》，则为天竺古修士所书，后来天竺高僧见到该书，图字既隐，便以为是白纸书本，辗转带到中土，在其上以梵文抄录达摩祖师所创的《易筋经》，却无人知道为一书两经。这时游坦之无心习功，只依照《神足经》上图形呼召体内的冰蚕来去出没，而求好玩嬉戏，不知不觉间功力日进。
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《易筋经》本是一门深奥的内功秘诀，二祖神光大师译成汉文之后，在少林寺中传到后世，常为高深武学的根基。但梵文本既为游坦之所毁，后世所传的汉译本《易筋经》亦仅一书一经，更无隐形图字的《欲三摩地断行成就神足经》的神异瑜伽术了。
这时游坦之体内的冰蚕寒毒得到神足经内功的培养，【正邪为辅，水火相济】，已成为天下一等一的厉害内功。
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【评价】：可见神足经的可怕，不仅不惧毒，还能吸收毒物的能量反补修炼者自身，真正意义上做到了化腐朽为神奇。从而让修炼者在极短时间内达到常人一辈子都无法想象的内力修为。
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【狄云】：
突然之间，他只觉胸腹间剧烈刺痛，体内这股气越胀越大，越来越热，犹如满镬蒸气没有出口，直要裂腹而爆，蓦地里前阴后阴之间的“会阴穴”上似乎给热气穿破了一个小孔，登时觉得有丝丝热气从“会阴穴”通到脊椎末端的“长强穴”去。人身“会阴”“长强”两穴相距不过数寸，但“会阴”属于任脉，“长强”却是督脉，两脉的内息决不相通。他体内的内息加上无法宣泄的一股巨大浊气，交迸撞激，竟在危急中自行强冲猛攻，为他打通了任脉和督脉的大难关。
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这内息一通入“长强穴”，登时自腰俞、阳关、命门、悬枢诸穴，一路沿着脊椎上升，走的都是背上督脉各个要穴，然后是脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、痖门、风府、脑户、强间、而至顶门的“百会穴”。狄云在狱中得丁典传授“神照经”心法，这内功深湛难练，他资质非佳，此后又无丁典指点，就算再加上二三十年时日，是否得能练成，亦在未知之数。不料此刻在生死系于一线之际，竟尔将任督二脉打通了。一来因咽喉被扼，体内浊气难宣，非找寻出口不可，二来他曾练过《血刀经》上的一些邪派内功，内息运行的道路虽和“神照经”内功大异，却也有破窒冲塞的补助功效。
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这股内息冲到百会穴中，只觉颜面上一阵清凉，一股凉气从额头、鼻梁、口唇下来，通到了唇下的“承浆穴”。这承浆穴已属任脉，这一来自督返任。任脉诸穴都在人体正面，这股清凉的内息一路下行，自廉泉、天突而至璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中、中庭、鸠尾、巨阙，经上、中、下三脘，而至水分、神厥、气海、石门、关元、中极、曲骨诸穴，又回到了“会阴穴”。如此一个周天行将下来，郁闷之意全消。内息第一次通行时甚为艰难，任督两脉既通，道路熟了，第二次、第三次时自然而然的飞快运转，顷刻之间，连走了一十八次。
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“神照经”内功乃武学第一奇功，他自在狱中开始修习，练之既已久，经脉早熟，此刻一旦豁然而通，内息运行一周天，劲力便增加一分，只觉四肢百骸，每一处都有精神力气勃然而兴，沛然而至，甚至头发根上似乎均有劲力充盈。血刀僧哪里知道他所扼之人，体内已起了如斯巨大变化，只运劲扼住他咽喉，同时提防水笙手中的血刀。
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一本血刀经的内功和拳脚刀法尽数练全。他这时身集正邪两派最上乘武功之所长，虽经验阅历极为欠缺，而正邪两门功夫的精华亦未融会贯通，但单以武功而论，比之当年丁典，亦已有胜过。只是所习“神照经”仅为深湛内功，外功却以无人指点，除血刀门刀法之外，拳脚功夫仍极粗浅，但手足灵便，拳理已明，亦已不下于【二流好手】。
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【评价】：事实证明即使打通了任督二脉，也不过是二流高手罢了，原文狄云内功也有【炉火纯青】的旁白。在跟我扯淡形容词和旁白论武直接一巴掌扇死。
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【段誉】：
这时虚竹既得天山童姥的真传，又练了灵鹫宫石壁上武学的秘奥，【武功之高】，实已到了【随心所欲】【无往而不利】的地步，而段誉在得到鸠摩智的毕生修为后，【内力之强】，【亦】是【震古铄今】，他那“凌波微步”施展开来，辽军将士如何阻拦得住？
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【评价】：直到书末都不通拳脚功夫，于内功基础运用也仅是略懂一二，新修版作者将他的性格限制死了，虽资质无双，但为人佛系，反感打打杀杀，不到生死关头，绝不主动习武，限制主角的同时也限制了北冥神功。从老版版书末六脉神剑运用自如，亦懂拳脚功夫，到新修版改成六脉时灵时不灵，无法收发自如，拳脚功夫更是一窍不通，北冥真气运用率极低，更不会开启内功主动护体，全靠真气被动挨打，可见作者有多怕北冥搞崩体系。
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实际上还有很多人可以写，只是我个人太懒，不想继续找【新修版】原文，很麻烦，就不一一列举了，如鸠摩智修炼小无相功，缺了第七本，既其他全身已练成，仅剩任督二脉未练，当然打通全身经脉跟实力并非一定挂钩，如狄云就是最好的例子，哪怕打通诸穴及任督二脉，狄云也不过二流罢了，武功高低还是以实际表现为准，每个人修炼的功法不同，运劲路线不同，经脉修炼图不同，产生的效果亦是不同，一流二流三流也好，功法传承不同，均以实战表现为准。

【5绝2张对抗军队表现】
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这时游坦之体内的冰蚕寒毒得到神足经内功的培养，正邪为辅，水火相济，已成为天下一等一的厉害内功，再加上慕容复“斗转星移”之技奥妙莫测，萧峰此刻力战两大高手，比之当日在聚贤庄与【数百名】武林好汉对垒，凶险之势，实不遑多让。
…………
这英雄会中好手着实不少，真实功夫【胜得过云中鹤的】，【就没有七八十人，也有五六十人】，可是给他占了先机，谁都猝不及防。加之他轻功极高，一上了墙头，那就再也追他不上。群雄中不少人探手入囊，要待掏摸暗器，原在屋顶驻守之人也纷纷呼喝，过来拦阻，但眼看均已不及。
…………
聚贤庄比云中鹤强的就有50～60人，而【云中鹤定位一流好手】
…………
萧峰聚贤庄一战【数百人】就取300吧，我来告诉大家一对三百是什么概念的战斗。
…………
有人会说：聚贤庄虽有300多人，但大部分都是菜鸟，乔峰这都打不过，不配为绝顶高手？确实，这300人里面，一二三流高手参差不齐，含金量太低。
…………
说到这里，咱们先不反驳，直接先放出《神雕》书末原文，当中有一灯、黄药师、周伯通三位五绝，外加瑛姑，黄蓉几人，一共七人，力战300名元兵的情况。
…………
3位三论时期的五绝，对战300士兵，最终结局是惨败。
…………
原文：
到二更时分，黄蓉当先领路，闯入敌营。这七人轻功虽高，但蒙古军营重重叠叠，闯过一座又一座，只闯到一半，终于给巡查的小校发觉。军中击鼓吹号，立时有三个百夫队围了上来。
…………
其余军营却【寂无声息，毫不惊慌】。
…………
周伯通夺了【两枝长矛】，当先开路，黄药师和一灯各持【一盾】，倒退反走，抵挡追兵，四个女子居中，向前急闯。好在身处蒙古营中，敌兵生怕伤了自己人马，不敢放箭，【少了一件最厉害的兵器】，否则倘在空旷之地，万箭齐发，周伯通、黄药师等便有三头六臂，【又怎能抵挡得了】。
…………
七人边战边进，敌兵愈聚愈多，数十枝长矛围着七人攒刺。周伯通、黄药师等掌风到处，敌兵矛断戟折、死伤枕藉。但蒙古兵剽悍力战，复又恃众，竟不稍却。 周伯通笑道：“黄老邪，咱们三条老命，瞧来今日要断送在：这里了，只是你怎生想个法儿，把这四个小女娃儿救了出去。”瑛姑呸了一声道：“说话不三不四，我老太婆也算小女娃儿么？要死便死在一起，咱们只救这三个小娃儿便了。”
…………
黄蓉久经战阵，又素知蒙古军的厉害，见局面艰困，暗暗心惊：“老顽童素来天不怕地不怕，从不说半句泄气之言，今日陷入重围，竟想到要断送老命，看来情形当真有点不妙！”见四下里敌军蜂聚蚁集，除了舍命苦战，一时也想不出别样计较。
…………
三个百夫队，一队就是百人，一共300个士兵。这里没有什么【排兵阵法】，只是群殴乱斗，士兵也不会武功，这些人虽然骁勇，但就连郭啸天、杨铁心这种菜得不能再菜的也能一口气杀得了好几个士兵。只是郭、杨这种“武功”，在武林中蚁聚吞象，一旦人数占优，哪怕是三流好手都不会把他们放在眼里！
…………
最后总结：
萧峰>老顽童+黄药师+一灯黄蓉瑛姑7人
…………
切记聚贤庄一战萧峰是有能力杀光这些人，只是带了个拖油瓶啊朱，哪怕是这样，也把对面杀倒胆寒想要跑路，最后杀到于心不忍，才放弃抵抗求死。
…………
而老顽童拿着长矛/黄药师带着盾牌/一灯带着盾牌/还有黄蓉3人辅助，面对300士兵，只能战死，可见一斑。
…………
郭靖纵马欲待抢上小丘，但【数百枝长矛】【密密层层】的排在大汗身前，连抢数次，都是不能近身。
…………
数百枝密密层层的长矛手，郭靖连抢数次都突不破。事实证明，郭靖、杨过、包括五绝，只要被围或被集火攻击，别说突围，连闯入军阵的资格都没有。
…………
虚竹和段誉轻轻松松突破【密密层层的长矛手】+【密密层层的刀斧手】+【三百名密密层层的盾牌手】
虚竹段誉轻松拿捏耶律洪基为武林高手准备的数重兵种摆好的杀阵，全是精英中的精英，结果段誉虚竹如入无人之境。
…………
这时虚竹既得天山童姥的真传，又练了灵鹫宫石壁上武学的秘奥，【武功之高】，实已到了【随心所欲】【无往而不利】的地步，而段誉在得到鸠摩智的毕生修为后，【内力之强】，【亦】是【震古铄今】，他那“凌波微步”施展开来，【辽军将士如何阻拦得住？】
…………
再看倚天六大门派+倚天群雄，被2W元兵打的惨不忍睹，这里就不发原文了，太长！
…………
另外张无忌拿千斤巨石毫无办法，只能微微撼动，三部曲2张5绝处同一水准，都是力近千斤罢了，一切以新修版为准！总结三部曲跟天龙差距是有的，细算的话很多方面的表现都不在一个层次。
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金庸在天龙注解写的明明白白，天龙已入魔幻之境————三部曲就别来碰瓷了————书中绝顶高手基本都不把军队放在眼里的—————类似李秋水明明掌握了一整个西夏国和一品堂—————结果面对巅峰时期的童姥，还是要跑路！

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