梦是睡眠的REM阶段中，长时记忆的存储过程，生理层面上表现在双海马体与双前额叶的激活与信号传递。海马体将暂时储存的近几天（一般是一天）内的记忆内容搬运至大脑皮层，形成长时记忆。但这种“搬运”实际上需要产生新旧记忆的线索式联结，所以个体产生了所谓的“梦”的体验。这就是关于“梦”的心理学理论。当然，还有更细碎的研究。

刚好今天早上五点多做的梦比较奇怪。
做了三个梦，都是主动做的梦，从体验上属于清醒梦，不过里面的内容有一些与当下生活有交集，这与以往的是不一样的。以往的清醒梦看到的世界是既陌生，又熟悉，但没有当下世界的元素。
我个人的体验，有生活中杂七杂八的混乱信息带了梦，这些通常都是在入睡的初期出现，我个人觉得意义不大的，大多也是没有记忆的。
偶尔会有“炁梦”，身体上升或者下降的体验，属于身体的疾病带来的，如果酗酒过多的时候。而比较有体验感的是清醒梦，一般在凌晨4、5点左右，属于睡眠充足状态下进入的。有被动进入，也有主动进入。比如今天早上的就是主动进入的。如果说那是去其他世界的旅行，那么就不应该附带当下世界的元素；如果是杂七杂八的信息，那么就不应该有如此清醒的体验。这是今天的疑惑。
当然，曾更梦和预测梦我都有体验过，这些梦的体验也是非常神奇，比如说体验心灵感应的感觉，不需要任何的语言描述，而看到那个人，就知道她是谁。
我个人觉得，弗洛伊德对梦的理解还是不够全面的。

其实我个人觉得对梦归纳比较清晰的是佛教，每一种梦我都亲身经历过。
第一种是想梦，第二种是忆梦，几乎都是来自于过去的经历和当下欲望，就是日有所思夜有所梦。这种梦的解析并不在于给一个定义，而是在于做梦者如何看待自己的梦。
比如一个来访者说他梦见自己去世的父亲，那么我会问他你觉得他为什么会出现？当他回答说自己现在过得很难，以前都是父亲在照顾自己。那么我们就可以知道梦所代表的意思。我们作为局外人，不需要给梦的内容下定义，做所谓的“析梦”。当然，这是我个人的看法。
第三种是病梦，也可说是炁梦。比如梦见自己拼命跑，跑不动，那要关注脚步是不是有伤患；无缘无故的惊恐梦，要了解是否存在肝胆不足导致的肾气不足。这些梦由于炁，也就是气的运动而带来。
第四种梦是曾更梦，来自于前世记忆。也许很多人不相信前世，但是我做的那个曾更梦是一个女的从楼梯下来，没有任何的剧情或者交流，那一刻内心知道那是自己前世的妹妹，今生的妻子。无论是否真实的过去，但那一刻是可以解决我对夫妻关心问题的困扰，可以说解决了我的问题。跟催眠做前世回溯有点相像。
第五种引起梦，或者叫预测梦，预测也许并不是重要的内容，关键是能够进入好像另外一个世界一样，自己可以控制所有的行为和意志。之所以所预测，是有一次我问那个人，怎样证明我是做梦，还是进入了另一个世界，我让他告诉我未来的一个东西（很简单，拿个蓝球号码就可以了），醒来用聊天记录的方式记录下来。当未来的信息真的出现，那么就说明不是之前的几种，而是进入传说中的信息空间（阿卡西）。要做到能够主动进入，需要修行，在身体能量比较充足的状态下，在醒与未醒知觉清醒的状态下，用冥想的方式观想闭眼的世界，慢慢就会有成像。有时候会出现主观想看到的那些内容。十分神奇。

您好