禁黄禁擦边这是基础，不要意淫
为什么不少人总在原地徘徊戒不掉手淫邪淫，
手淫邪淫有一个最大的特点，就是极度容易成瘾，越搞瘾越大，越搞越难戒，越搞身体越虚，越虚意志力自控力越差 从而陷入恶性循环。
其实戒邪淫手淫，除了要禁止黄色和学会不意淫，保持良好生活习惯等有关系外，还有个很重要的原因，就是邪淫手活等很容易伤正气福德，恶习惯性力量极大，邪淫手工活的人都缺少正气福德，没有正气福德，是很难压住恶习的力量的，为什么很多前辈都是告诉戒邪淫大家要孝顺父母，坚持多做善事，忏悔改过，读诵圣贤书，因为这些好习惯可以提升正气福德，有了正气福德，就能更好的抵制邪淫的侵袭。
希望大家多多孝顺父母多做善事，忏悔改过多读圣贤书坚持下去。

戒色建议多看精品贴、学儒释道、王阳明知行合一、寿康宝鉴、中医知识、修行、吃素、行善、爱、多忏悔、感恩、宽容大度、保持好的心情、万事往好处想、断念实战、下定决心、有目标、反省、觉醒、开悟、活到老学到老、发掘发展其他有益兴趣爱好、适量运动、开心快乐一辈子；希望对您对大家有帮助，祝所有一切健康快乐；谢谢，感恩，感恩一切！

头像换了师兄

加油，坚持戒色

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在拼多多就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

你这是强戒，强戒戒不了太久的，学习戒为良药吧一起加油加油加油，

你现在还小，休息几天 精力就会恢复，但这不是你放纵的理由，如果继续放纵，恶果迟早会到，因果报应，现在回头好好戒色 一切还来的急，不要像我一样，到了结婚的年龄，因身体原因不能成家，对不起父母祖宗。看见你，就好像看到之前的自己，总觉得自己还小还小，一晃都十六年了。楼主戒色就趁现在吧，行动起来！抓住这戒色最后一根稻草吧，到我这个年龄再戒 人这辈子都完了！行动吧！加油！

加油你一定可以的

师兄，现在第一就是放好心态来，其次就是学习，戒色不学习没有出入的。去戒色文章或传统文化当中找可以抗拒色欲的价值观，然后就是反复洗脑。这期间是比较枯燥的，需要一定的日子才能有成效，所以请师兄不要放弃。多加坚持！

第一我吃素少吃两年一点邪欲没有
第二无聊就念佛打坐
第三邪淫后最后会得各种精神疾病（精神分裂症）

加油，有时间多做义工助人为乐

可以去公厕、网吧、成人用品店贴戒色贴纸！效果非常棒！

本人的亲身经历想撸时候手上没啥刺激的根本没用，十几年老撸友反复戒色无数次，自从买了这个戒撸戒，晚上带上去除非用洗洁精润滑才能拿下来确实真管用，想撸的时候因为两面都有尖刺所以一碰欲望就痛没有了，已经戒了三个多月了，继续加油，大家一起远离邪淫