目前我也是破戒高峰期，昨天忍不住看黄，差点破戒，你谨记，只要不看黄，就不可能破，想看黄的时候转移注意力

断念！断念！做好断念你得，一有邪念就赶紧断绝，不要让他乘势发展

戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，要有学习意识

破戒前的十五个征兆！
要是发现了！一定要及时调整过来！
有则改之！无则加勉！
1.贪心里又开始贪恋美se了！看着se图一直看，一直看最后破戒！
2.懒什么时候都特懒！懒的动！不锻炼！懒得看jiese修心文章！
3.骄傲戒了几天就开始沾沾自喜了！骄傲了！觉得自己高人一等了！要超越那个数字！而不是戒了几天就骄傲了！沾沾自喜了！强者永远都不骄傲！因为强者能看清现在的自己！你不一样你幼稚骄傲的像个小孩一样！
记住，不要骄傲！你要看清现在的自己！
4.厌倦厌倦jiese！开始放弃对jiese知识的学习！不想去了解jiese！开始讨厌jiese文章了！删掉了正气一切jiese软件！然后又去搜h了！你必破！
5.变得负能量！到网络上骂人！骂这个骂那个！短视频上也发负能量的东西！每天在网络上骂别人，三观不同也骂人家！然后浪费了很多时间！自己变得越来越负能量，还天天在网络上看不起这个！看不起那个的！你看不起的那些人都比你牛逼比你厉害千百倍！
6.久坐久躺在床上躺太久，躺着玩手机坐太久也在玩手机刷短视频！一旦看到sq内容立马就去ce所了！必破！！！
7.放松警惕了！放松一下玩一下游戏，刷几个小时短视频。很容易刷到擦边破戒！
8.晚上睡不着熬夜玩手机晚上熬夜玩手机必破！
9.放纵自己我就看看黄不lu！没事的！怕什么就看看而已！
你必破绝对破
10.意yin意yin这种欲望来袭了！没有立马断掉！也许你能意yin两天三天四天！但是意yin久了意yin到你控制不住的时候！就不知不觉的破戒了！
11.我就lu一下，我不she！没事的！
典型的掩耳盗铃！只lu不she！既然要jiese了！就不要！（不要看黄）（不要意yin）（不要熬夜）（不要久坐）（不要lu）
12.憋精有害！要she掉！你都lu了！你不就是破戒了吗？
13.我今天拉尿有点发黄！是不是jingye有问题了？我还是she出去吧！必破！
14.抱怨一点点小事做不好，就知道抱怨！锻炼一下就抱怨！自己不去反思自己的问题！还把事情抱怨到别人的身上！不高兴的时候想着来一发，发泄情绪！抱怨必破！
15.晚上睡前内心躁动想着晚上🦌一发好睡觉，这都是借口！越鲁越上瘾，想要改变这种现状，晚上看戒se文章，或者传统文化，国学之类的内容，或者看美食，旅游之类的内容也行，就是不能看擦边！

戒色建议多看精品贴、学儒释道、王阳明知行合一、寿康宝鉴、中医知识、修行、吃素、行善、爱、感恩、宽容大度、断念实战、下定决心、有目标、反省、觉醒、开悟、活到老学到老、发掘发展其他有益兴趣爱好、适量运动、开心快乐一辈子；希望对您对大家有帮助，祝所有一切健康快乐；谢谢，感恩，感恩一切！

我之前也差不多 这是强戒 可以下个戒色书院 没事可以多看看 戒色也是有方法和技巧 您明白了就可以戒的很轻松的

多学习戒色知识，提高觉悟，只有觉悟高了才能降服心魔

洗脑要彻底，新人先了解为什么会屡戒屡败！因为洗脑不彻底！看《戒为良药》你能发现一切都是有迹可循，戒色不再是难事。加油，好好戒，做一个内心纯净的人

试试减少些午睡时间，同时加强学习戒色文章，练习断念！加油！

淫念从几微而起，遏之之法，亦必从几微邪念方起时，旋自扑灭。略一放宽，即炽盛难息矣。初起即灭之诀有四语，曰：律极重，报极近，祸极速，名极丑。

加油多念佛戒色

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

欲望高峰期如果觉悟定力不够的话就容易栽跟头，还有就是断念水平要跟上，加油