1、通过运动减肥成功后，食量变小了，晚餐基本上吃不下了，吃多了就难受的不行。
2、抱孩子不累了，带孩子去旅行，在山区，很多路需要走，老二走不动，大部分需要我来抱着，现在抱很久也不累了。
3、白头发减少了，鬓角的白发少了，咋看上去，很少见白头发。
4、皮肤变光滑很多。每天运动出汗很多，天然的cream。
5、带着我老妈一起力量训练，争取把妈妈的大肚子减掉，稳定血压血糖。
开心不得了