跑步一年，买了一块GT Runner，几双跑鞋，一共花了2500左右，但是手头有的这几双鞋子，稍微爱惜一点的话，估计可以跑到明年年底。等于一年花费1200、月花费100左右，我每月跑量220~260之间。

我的跑步装备
一双用了一年多的鞋子
一条用了两年多的帕子
穿了六年多的短裤
发的黑色短袖
一个新的护额二十多
买了两年的六百多耳机

骑行不攀比也不费钱

骑跑双修300-30000

还好吧 我骑行也不是烧钱

对骑行这种只锻炼下肢 固定上肢的运动不感兴趣还是更喜欢跑步

我骑行就买了个1398的黑客350，198的头盔，剩下的前后灯、挡泥板、水壶架加起来差不多50

我跑步一分钱不花。上班穿什么鞋就穿什么鞋跑，效果虽然确实不是很好，但是无所谓。我一年跑量也就200公里左右。