无为者即无累，无累之人看世间一切皆幻（影柱），心中不留一丝挂碍，自然无累，然后无为，心还有挂碍是没法体验无为之境的。
要做到心中认可一切皆幻必需实修，把旧的识转为智，不被识所欺，实修才能真实体验为什么一切皆幻，没有实修入过静的，那只是理明，是无法无为的。
《庄子》中的听息法最是简单，心念不离呼吸，神气相依久了，自然能体验到修行的好处，呼吸不能粗，也就是不能使耳朵听到呼吸声，方为细，也不能可以控制呼吸的深长，要自然点，慢慢就会无呼无吸，多多感受没有身体时的状态，渐渐明白一切皆幻