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求助

不说鸭腿饭减脂吗

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怎么今天干完还超了200多 加餐的那一顿是练完加了个馒头


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2024-08-19 21:45回复
    目前173 66KG 刚实在生气 跑了三公里给干回来了


    IP属地:湖北2楼2024-08-19 22:50
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      2026-04-25 13:00:11
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      蔬菜你也得吃上


      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2024-08-19 22:56
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        上面都算上皮了的,一般皮里油脂高热量高,你没吃就适当减掉一部分


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-08-20 00:30
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