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工作8小时
睡觉8小时
吃饭2小时
阅读1小时
写作0.5小时
散步0.5小时
练字0.5小时
视频2小时
备考1小时
论文0.5小时
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1楼
2024-08-19 16:50
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工作+3小时:日常工作
睡觉+7小时:中途起夜一次,其他时间睡眠质量可。
吃饭+1小时:早餐吃面薄汤,中午吃菜汤。今天胃口一般。
视频+2小时:看了一些方法论的短视频和《黑神话悟空》的游戏实况
论文+0.5小时:继续向导师请教,提出自己的问题和思路。
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3楼
2024-08-20 12:41
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下午:
工作+3小时:压力不大。
午睡+1小时:中途醒来1次。
吃饭+1小时:晚上吃两碗炒面和半碗汤,胃口一般。
饭后喝茶+1小时:家人闲坐,灯火可亲。
刷手机+2小时:有点疲惫和头晕
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4楼
2024-08-20 21:48
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8月24日(周六)
论文2小时
其余时间睡觉和放空
实则周末坚持写论文有点累,但一旦投入就忘乎所以了。
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5楼
2024-08-24 22:40
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8月26日周一(工作日)
早起✓
看短视频✓
看纪录片✓
阅读✓
散步✓
论文×
晚上和妈妈出来买新手机,花了一晚上时间,回到家已经十点钟了,没有时间写论文,收收洗洗准备休息了。
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6楼
2024-08-26 22:28
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8月27日周二白天(工作日)
早起✓
看短视频✓
看纪录片✓
阅读×
今天上班时间工作密度略高,手按键盘有点麻,有点腰酸,不过好在难度不大。还是喜欢休息间隙刷刷小红书,有按时吃饭。
再接再厉!
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7楼
2024-08-27 17:07
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一梦、十年
远近闻名
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太精细的计划执行起来难度很大
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8楼
2024-08-27 17:53
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8月28日周三(工作日)
早起✓
看短视频✓
看纪录片✓
阅读×
论文✓
今天家里有亲戚生娃,上班有点心不在焉,刷小红书逛育儿贴的时间多。晚上吃饺子特别棒。论文写了1.5小时
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9楼
2024-08-28 22:33
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8月29日周四(工作日)
早起✓
看短视频✓
看纪录片✓
阅读✓
论文×
计划时总是雄心勃勃,满怀期待。实际上人的精力是有限的,思来想去,觉得更科学的做法应该是有限的精力集中在少数几件重要事情上,细枝末节花细碎时间随心做做就好。如果强求自己面面俱到,即便完成了也是消耗很大,就算勉强坚持下去了,也不适合我现在身体的需要。
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10楼
2024-08-29 21:06
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8月30日周五(工作日)
早起✓
看短视频✓
看纪录片✓
阅读✓
散步✓
论文×
影视剧×
终于盼来了周末,又要开始连续几小时搞论文开题的节奏了,打磨抛光,希望能顺利通过。这样就算小有所成的一段时光。
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11楼
2024-08-30 22:34
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8月31日周六(休息日)
早起✓
看短视频✓
阅读×
散步✓
论文✓
影视剧×
日常杂务较多,论文慢慢来
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12楼
2024-08-31 21:46
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9月4日周三(工作日)
早起✓
看短视频×
阅读×
散步✓
论文×
纪录片✓
影视剧×
最近好累,累得话都不想说,空闲时间只想睡觉。
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13楼
2024-09-04 12:04
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9月6日周五(工作日)
早起×
看短视频✓
阅读✓
散步✓
论文×
纪录片✓
影视剧×
摆了两天,今天恢复一点精神了,慢慢调节过来。
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14楼
2024-09-06 16:05
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10月23日(休假日)
事实上从本周一开始就休假在家了,预产期下个月中旬。在宝宝诞生前的这段空闲时间,还可以做点自己喜欢的事情。
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15楼
2024-10-23 16:23
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10月24日(休假日)
早6:20醒来,洗漱,早餐是番茄面汤盖煎蛋。饭后到楼下走三圈,计2500步。每天走三次,预计7500步。
今天突然转凉,可以拿出秋衣了。
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16楼
2024-10-24 08:30
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