记录:开始感觉天旋地转的，突然就有雪花屏了，然后就出现快餐店的场景，但一切都没有秩序（类似物体会突然变换之类）开始的一两分钟自己控制不了自己，到后面就可以轻微控制，到后面就没有梦境了，就醒了。（大概是因为新手的原因）
方法:一开始是按照bhccjl大佬的方法尝试的，但后面总是控制不了自己突然睁开眼睛，所以擅作主张在第四步后面开始幻想一些东西（我自己是幻想和理想型谈恋爱，感觉不要太兴奋的场景，例如中1亿彩票场景，但可以试试幻想如何分配）幻想的时候我自己还会幻想自己身体的触感之类（如果有人幻想。。那种事情的话最好幻想一下自己。器官的触感吧）