最近天天打球 实在累了就休息一天 每次5-6小时的时间 上星期是很久没打球了 但是去球馆把之前赢不了的球友全赢了 他们都说我与之前不一样了 但是最近三天吧 状态不好正手丢球 反手也不上 感觉怎么打都是丢球 发球也不行了 在接发球的时候感觉迷迷糊糊的 感觉是瞎打 咋调整啊？