负重臂屈伸对俄挺有帮助吗【健身吧】_百度贴吧

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负重臂屈伸对俄挺有帮助吗

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负重臂屈伸对俄挺有帮助吗

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IP属地:上海

来自Android客户端1楼2024-08-18 18:20回复

俄挺是哪里？

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2024-08-18 18:23

练肩前部，有一定作用

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2024-08-18 19:55

可以当做基础力量训练。但是我觉得实力推更好，转化率更高

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2024-09-18 23:52

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