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顶礼诸圣贤，戒了快10年感悟。我发现大家都偏向心的修行，所以只成功一半，没几天就又破戒了。是因为身体阳气发动，这是正常反应。我们可以分身心两个方面下手，身体阳气发动肿胀难受。就扎马步打冲拳，哈哈大叫几声。小声点也行。把能量适放出去。有欲望马上可以试试！如此几次过后身体自然坚固。不易遗精。平时就修心，不要让心太散乱。念念准提咒。学止法。不净观。多读圣贤书。多多利他。共勉！一生都得坚持呀！生命应该拿来做觉醒用！本来无一物，何处惹尘埃。希望同学能体悟到自性本空！不浪费生命吧！13

光明人生

以戒为师

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