间隔3星期，再跑半马，心率有点高，差点累瘫了【跑步吧】

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IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2024-08-17 14:06回复

牛

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-08-17 14:48

2025-05-16 06:50广告

老哥，想问下从10km-半马你用了多长时间跑到，我现在想从10KM往半马提，需要怎么练

IP属地:甘肃

来自Android客户端3楼2024-08-17 15:16

收起回复

厉害👍

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2024-08-17 16:15

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