好不容易熬过了炎炎夏日，很多JMS是不是都在发愁，皮肤经过一夏天的

第二步：深层清洁
二次清洁最好选择乳、液型洁面产品，对毛孔进行彻底清洁。在进行二次清洁前建议先用热毛巾敷一下脸，这样有助于毛孔的张开哦！


第三步：去角质
脸部老旧细胞的层层堆积，不但会使皮肤粗糙，让肤色看起来暗沉没有光泽，也会影响到脸部的养分吸收。所以要想皮肤美白，一定要注意定期去角质！去角质能够促进面部皮肤的新陈代谢，增强皮肤通透性，让脸部充分吸收美白护肤品的养分。但切忌过于频繁，一周一次为宜。去角质频率太高的话会导致皮肤变薄，严重的会成为过敏性肌肤，小心得不偿失哦！


第五步：敷脸
敷脸是SPA脸部保养疗程的重头戏，主要功能在于排毒、缓和、清新、收敛及保湿，使皮肤更光滑细致。面膜的种类是针对不同皮肤需要而定的，如薄荷泥土面膜、胶原滋润面膜、果酸面膜等。另外，一些利用天然成分制成的面膜如草本植物、蔬菜、水果、鸡蛋、蜂蜜等，也适用于SPA脸部疗程。敷脸时间约为20分钟，美白达人当然要选择美白面膜啦！这个就不用说了吧~~~


第六步：护肤
千万不要忽视了最后的护肤工作哦！这个步骤做不好的话你之前的功夫可就都白费了！敷完脸后要及时给皮肤排上化妆水，再涂上精华、眼霜，面霜等产品。
既然是针对夏季肌肤晒后修复问题的SPA疗程，那当然少不了一款好的美白护肤产品啦！巴黎欧莱雅雪颜美白双重精纯乳，两种不同精华液同时作用于面部肌肤，既能美白又能淡斑，用于晒后修复再适合不过了！在拍过化妆水之后作为精华液涂抹在脸上，能够促进肌肤血液循环，让肌肤呈现自然的粉嫩透白，是美白SPA疗程最后的必备产品哦！

经过这六部，SPA疗程就算全部完成了！这时候记得不要给肌肤太大负担哦！千万不要刚刚做完护肤就画上浓厚的妆容。如果一定要化妆的话，建议涂抹比较轻薄的BB霜就可以了。可以使用跟前面说到的雪颜美白双重精纯乳同系列的产品，雪颜珍白妆前底霜。质地细腻，透气性好，遮瑕和亮白肤色的能力完全可以代替厚重的粉底类产品。能够打造出很好的裸妆效果哦！值得一试！

欧家这款精华乳我正在用，效果真的很好！

楼主总结很全面啊，自己在家可以试试呢

在家做SPA，的确很划算啊

欧莱雅的双重精华乳挺好用的，买两瓶了已经，想试试它家的BB霜

没化妆也要卸妆吗？为什么？

美容院做SPA也都是先卸妆啊，不知道为什么，咔咔

楼主用的佰草集去角质啫喱？眼光不错哦

牛尔老师黄金八点按摩法，看过了，不错