健身这东西自己瞎练太容易出问题了，做俯卧撑姿势和强度不正确，左肩膀已经伤了。求教大佬看看片子结果我现在该怎么办？我还想练，我还想练。。。。。。。。。。。
能长期坚持下来并且毫无伤病的人真的是太强了，需要强大的学习能力，自律能力，天赋，意志。知乎高热问题“你为什么放弃健身”，回答有一万种：忙，懒，馋，伤病，工作，孩子，兴趣，加班，健身卡太贵，健身房跑路，女朋友喜欢细狗...................
如果有一个问题“你为什么放弃健身”，我希望答案只有一个：“因为热爱”