体重掉太快了吗？【减肥吧】

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求助

身高175，9天体重目前从87kg掉到79kg，每天早上1个鸡蛋喝点稀粥，中午就吃一点碳水，晚上不吃，加3km，100个俯卧撑。这样掉秤是不是有点快了？

送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2024-08-13 21:43回复

今天早上斤数157.8
早餐：一个西红柿，一个鹌鹑蛋素肉小零食，半杯水
吃完：158.8

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2024-08-14 10:27

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